〖解梦〗：表示将迈向新境界，但现实中的事未及你想象中的好，这只是你要求太高怪顿罢了。 〖适合睡前听的音乐〗：三个人的时光 轩辕剑 轩然愚辕剑 〖如何提高睡眠质它竖之量〗： 白天的睡眠时间严格控制在1个小时内，且不能在下午三点后还睡觉。