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梨中的维他命C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其*味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的效果。准妈咪是可以放心食用的。选购攻毯垃略看果皮：挑梨首先要看梨皮，假如梨皮看起来很厚，则说明果实粗糙水分不足。而梨葵虏凡皮薄而细的，没病虫害、疤痕或外伤者，为品质好的梨。看果形：品质好的梨，果形端正，果肉肉质细腻，质地脆而鲜嫩，果肉中的颗粒组织也就是石细胞少，汁液丰富，总是味儿也很甜;而果形不端正的梨，或畸形，无果柄，果实大小不均，或身高偏小，这类梨总吊剑是肉质粗糙，汁液少，石细胞大而多，味儿淡薄甚至有苦、涩味，此类梨的质量较差。看果脐：挑梨时，要特别注意看梨脐，也就是梨底部的凹陷，脐深而周边较圆的味儿比较不错，而脐浅又不圆的，味儿次之
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梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃;含糖量高，糖尿病者慎吃;含果酸较多，胃酸多者，不可多食。梨中的维他命C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其*味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的效果。不过建议最好削皮吃。同时兼顾不要吃得许多了，若是多食好像会导致胃肠道的不...