补充亚麻籽油是必须的，建议蒙谷香，我媳妇怀孕的时候就是用的这个，现在宝宝可聪明了。

红井源亚麻籽油可以添加到任何食物中，只要适合自已的品味。每人每天摄入15~20ml，儿童酌减至5-10ml，即可满足人体对α-亚麻酸每天需要补充9克的需求。

我之前怀孕是吃亚麻籽油，有助于小孩补充脑部营养物质，每天我服用10ml。在广百超市买的，甘肃一品弘的牌子

没听说，我怀孕后没有过特意的补充营养，吃饭的时候不挑食，多吃青菜和水果，还有牛奶，每次产检的时候都很正常啦。