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怀孕期间是可以吃瓜子和花生的,但不要吃那些包装好的瓜子,最好买原剑豆斯味的生瓜子药立, 生花生,吃起来比较糕逝营养
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瓜子应该没问题,少吃一点,防止上火。花生要看你本身过不过敏,不过敏的话可以当零食每天吃点都没有问题
我那个营养医生1说的每天吃7颗生花生,瓜子我觉得少吃好些,最好不吃。
可以,瓜子吃原味的或者炒的,别吃绿茶味道的。吃瓜子可以促进肠胃蠕动,增加食欲。但都要适量吃,容易上火。
不能
怀孕期间是可以吃瓜子和花生的,但不要吃那些包装好的瓜子,最好买原剑豆斯味的生瓜子药立, 生花生,吃起来比较糕逝营养
瓜子应该没问题,少吃一点,防止上火。花生要看你本身过不过敏,不过敏的话可以当零食每天吃点都没有问题
我那个营养医生1说的每天吃7颗生花生,瓜子我觉得少吃好些,最好不吃。
可以,瓜子吃原味的或者炒的,别吃绿茶味道的。吃瓜子可以促进肠胃蠕动,增加食欲。但都要适量吃,容易上火。
不能