你好，根据你的描述，一般来说如果是清宫后的话，需要注意多休息，加强饮食营养，多吃有营养的食物加速身体的恢复的， 注意定期进行复查的。清宫后需要注意个人卫生，避免受到感染的。尽量少洗头的，避免受凉的。