不要吃凉的东西，蔬菜、水果都一样，寒性的不要吃，如冬瓜、芹菜之类的菜，水果如西瓜。 另外，不要吃猪肝和韭菜，这两样都是回奶的。 喝鸡汤也要喝公鸡汤。 希望对你有所帮助。