孕妇尽量喝温水，不要喝冻的，你喝得足够了就不会了，只是告诉你要注意，你自己观察一下，不会就最好的。

忘了说，是每次尿，从早上到晚上尿都很黄，继续两天都这样，那你就要就医看看了。我那时早上比较黄，喝多些水，晚上就不会了。还有后期不要因为脚水肿和尿频而少喝水

茶最好是不喝，喝多些水，尿不黄就好，到孕后期36周左右会叫你验尿的，我那时医生说尿很黄（是每次尿尿都黄，不是早上，早上尿黄是正常的），怀孕不容易，要多加注意。

可以吃，但是不能贪吃，荔枝还是很容易上火的，吃过荔枝最好喝点孕妇凉茶（如玉米须水，我这边是这样的），喝玉米须水也有助于去胎黄。

能吃，只要保证食物的新鲜，清洁卫生，其他的没有特别的禁忌，想吃些什么，尽量吃就行了，只要你喜欢，不需要太过于限制自大，主要是保持心情愉快。