乌鸡白凤丸主要补气、 补血 、调经，对暖宫作用不大，乌鸡白凤丸只对那些由气血亏虚引起的病症有效。 建议： 红糖姜茶 功效：暖宫、活血 做法：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖司今。 主要可以活血，让经血通畅，暖宫。 黑豆汤 功效： 促卵泡发育 补充雌激素 泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（队舞从月经完了以后苦炼侨） 黑豆 功效：补充雌激素 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。 喝四物汤：生地（用手抓一小把），党参6-8条， 枸杞 40--50粒，当归（3-5片），这些材料 中药 店里都可以买的到，然后跟猪骨放在一起褒汤，大约褒40分钟小火，就差不多了，是小火。这个汤补血补气，温暖子宫。