孕妇一搬一天喝多少支纯牛奶比较好？

159*****462_BrMi 2014-08-09 20:56

其他回答

早晚各一袋

艾希麻麻 2014-08-10 04:46

一般来说怀孕后对营养的需要是增加的，需要注意加强营养，牛奶属于营养丰富的食品，富含蛋白质和微量元素以及脂溶性维生素，对于补充孕妇营养是比较好的选择，一般来说每天250毫升就可以的，多了吸收不完，增加消化道负担的

t0378120 2014-08-09 21:26

一天不要超过500克，建议在晚上喝，加热后有助于睡眠质量，吸收也好