可以洗澡，但水温不要太高，洗头就更没问题了，不可以坐浴，可以淋浴来清洗外阴，穿全棉内衣，而且要勤换，月经期间不可以用高锰酸钾，以免破坏阴道酸碱值和细菌紊乱，最好是拿温水冲洗就行！