亲，红枣是可以吃的，没有任何的副作用，相反，红枣是补血的，适合术后吃，对身体恢复有好处呢，平时煲汤的时候，可以放几粒枣。躬蔑不过，吃枣也不能吃太多，吃太多了枣皮是不容易消化的，有时候今慕还会粘到肠壁乡宰狼上，所以不宜多吃。