孕初期食谱应如何合理安排？
濮阳忆敏_P3tU 2014-08-02 02:18
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不用可以安排，除了辉眨忌口的食物不能吃的之府狼乔外，其他的食物眨肿可以根据自己的喜好吃，怀孕初期的最好是以清淡的为主，多吃一些清淡的补汤
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早孕胎儿不需要太多的营养，补充够叶酸就可以了。过多的补充营养可能会导致孕母肥胖，不利于妊娠。应在孕中后期适当增加营养，补充足够的多种维生素和钙剂。
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