可以的，适量

可以吃，不过建议不放灵芝比较好，排骨有助钙的吸收

在孕期是可以，吃这些汤的，在孕期多吃一些含维生素多的食物，多饮水，预防感冒，只要是不太辛辣的就可以，因为太辛辣的食物，易引起胎儿的胎毒，出生后会引起湿疹的，也不要吃生冷硬的食物，以免引起胃部不适，或者是出现肠胃炎的症状。