一、充足的休息 　　专家介绍：人流手术后的身体锅梨是比较虚弱的，所以建议女性在做完无痛人流术后女性不要过于劳累，随着身体的逐渐恢复，可以适当的下床活动。时间允许的情况下，最好是休息两周左右的时间。实在没有条件下也要休息3-5天，这对身体的康复起着很重要的作用。希望能够引起足够的重视。 二、适当活动 　　在人流后半月内不要从事 重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。人流后应在床休息2~3天左右，方可下床活动，慢慢增加活动的时间，不要提前结束休息期，妊娠虽然终止，妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生套编理及人流手术引起的损伤需要恢复。 三、观察出血的情况 　　如果在术后阴道持续流血超过一个星期，同时还伴有发热、白带浑浊、有异味、下腹痛等异键夕索常表现的时候，就要及时去医院复查就诊。 四、观察白带的情况 　　人流后出现白带异常很正常的，但如果人流后出现持续性白带增多，或伴有颜色、质地的改变，如白带增多而且发黄，伴异味的话可能是相关的妇科疾病，如宫颈糜烂、阴道炎、宫颈息肉、子宫内膜癌等都会有此临床表现。需要进行相关的检测和细菌培养以明确诊断，如细菌或病原菌上行感染会引起腰酸、腹痛等症状导致盆腔炎。