孕早期，睡眠很差，总是起夜，该怎么办呢？
敛俊能_OzYR 2014-04-12 09:47
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孕初期是会有很多的不适的首先你要适朗舞应你孕期的反应，比如晚上尿多就可以睡前少喝点水这样尿就会少耻渐点，早上饿可以准备点牛奶和饼干在床上吃点不要吃的太饱了就可以再入睡了，每次少食殊梅相多餐
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怀孕初期都是这样哒，慢慢就会好了，宝妈别想太多，放松点。
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