虾皮怎么吃最补钙呢？有人说带着虾皮一起吃下去，说这样吗？我现在已经怀孕1个多月了，有人知道吗？
颜丝琪_FlGc 2015-07-29 08:17
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你好，虾皮是挺补钙的，平时熬粥或者熬汤的时候可以放菠笼一点，怀孕期间是可常搂以吃告絮锅的
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你好，如果想要补钙的话，你可以多喝牛奶多吃豆制品吃点虾皮也是可以的。
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