你好，是可以吃的。怀孕期间建议多吃有营养的食物。比如蔬菜水果，牛奶，蛋类，肉类均衡营养。至于零食和垃圾食品尽量还是少吃。 怀孕早期一般建议饮食清淡，少食多餐减轻孕吐。怀孕中期需要加强营养，补钙治疗。怀孕后期因为胎儿压迫胃的位置，可能会出现呕吐症状，建议不要吃的太饱。