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正常的饭菜饮食,水果,别太补了,别整天肥鸡肥肚震俗密。。。适当的运动,别高叨老坐躺着,我体重104怀孕到生时138。生后128,一年以后恢复兵间到104,最低到过96。。。现在105。。。 你自己想吧。。。
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没法保证…… 有人吃了都给宝宝了,有人吃下去都自己吸收了
别委屈了自己和孩子 不就那段时间吗 你也太那个了 搞坏了自己和孩子 你就后悔吧 别太在意 注意适当锻炼 对你和孩子 都有好处的
正常的饭菜饮食,水果,别太补了,别整天肥鸡肥肚震俗密。。。适当的运动,别高叨老坐躺着,我体重104怀孕到生时138。生后128,一年以后恢复兵间到104,最低到过96。。。现在105。。。 你自己想吧。。。
没法保证…… 有人吃了都给宝宝了,有人吃下去都自己吸收了
别委屈了自己和孩子 不就那段时间吗 你也太那个了 搞坏了自己和孩子 你就后悔吧 别太在意 注意适当锻炼 对你和孩子 都有好处的