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怀孕期间可以喝酸奶的,但是需要注意的是:酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,卜梨如果孕妇在 妊娠 初期反应较大,而且反酸,不宜柿毯喝酸奶。如果孕妇没有反酸情况,完全可以喝酸奶。不要空腹喝。酸奶在务葛糟营养价值上不仅和鲜牛奶一样,而且易于消化吸收。
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可以正常饮用的。酸奶中的蛋白质更利于人体吸收,而且饮用酸奶可以预防孕妇便秘。建议一天饮用一盒即可。平时多吃些肉蛋奶和青菜,保证营养的均衡,酸奶也不是必需品的。
怀孕期间可以喝酸奶的,但是需要注意的是:酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,卜梨如果孕妇在 妊娠 初期反应较大,而且反酸,不宜柿毯喝酸奶。如果孕妇没有反酸情况,完全可以喝酸奶。不要空腹喝。酸奶在务葛糟营养价值上不仅和鲜牛奶一样,而且易于消化吸收。
可以正常饮用的。酸奶中的蛋白质更利于人体吸收,而且饮用酸奶可以预防孕妇便秘。建议一天饮用一盒即可。平时多吃些肉蛋奶和青菜,保证营养的均衡,酸奶也不是必需品的。