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我怀孕时脚也有浮肿现象。医生对我说，尽量少吃盐（这个最重要），休息和肿趋训睡觉时脚最好垫高，这样能增加下肢血液回流，有剩导利糟乔于减轻浮肿。另外，不要穿袜口紧的袜子。
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休息和睡觉时脚最好垫高，这样能增加下肢血液回流，有利于减轻浮肿。另外，不要穿袜口紧的袜子。 少吃点盐,多喝点水,排出肾脏已有负担,适当走动,鞋跟不能太平,也不能太高。
少吃点盐,没事的时候尽量把腿放平些
弹性袜不能减轻浮肿。
请参照楼下，适当运动增加脚部血液回流，不要久坐都有帮助。 建议你用百度百科查一下。
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