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我也没吃早餐
保证摄入的能量和营养能满足自己和宝宝的需要就好。
你只是不想而已，又不是起不来，换个想法就好啦！早上不吃饭，对胎儿不好的，一天多吃点，按时吃，对宝宝发育好，会很聪明的
你好，早饭很重要的，因为孕妇体内激素的变化，胃肠道的消化功能减弱，应该少食多餐。孕妇营养要均衡，所谓均衡就是蛋白质、糖、脂供能比例为15%、65%、20%。你的早餐首先是能量不足，其次比例也不均衡。
早上喝点瘦肉粥也好
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我也没吃早餐
保证摄入的能量和营养能满足自己和宝宝的需要就好。
你只是不想而已，又不是起不来，换个想法就好啦！早上不吃饭，对胎儿不好的，一天多吃点，按时吃，对宝宝发育好，会很聪明的
你好，早饭很重要的，因为孕妇体内激素的变化，胃肠道的消化功能减弱，应该少食多餐。孕妇营养要均衡，所谓均衡就是蛋白质、糖、脂供能比例为15%、65%、20%。你的早餐首先是能量不足，其次比例也不均衡。
早上喝点瘦肉粥也好