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爱力分娩法的运动是为了转移疼痛，放松肌肉，顺利分娩。爱力运动三项： 1.神经肌肉乡富宝挎凡控制运动； 2.产前体操运动； 3.呼吸技今抗巧训练。
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如果你开始联通的话一定要让你老公给你准备蜂蜜水，据说蜂蜜水可以软化宫口，你有空儿也可以缓解阵痛，生的时候一定要吃一些巧克力和红牛之类的，增加力量
亲，你得预产期跟我一样
这个其实到时候肯定是想不起了的，反正是我那个时候的话就是吃点巧克力和红牛的别的真的是不想吃了的其实这个东西的话都是不好说的。
亲爱的。肯定有的啦！有用且帮忙最大的就是巧克力哦！
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