你好！适量得补充胡萝卜素厘命肿对孕妇和孩子的视力有好处，但是建议不要摄取过多，最好按照说明书来服用。并且，胡萝卜素、航命件查维生素C等最好通过多吃水果蔬菜来补充，这种方式才是最健康的。