怀孕五个月了，112斤，怕生完孩子后变太胖，怎么做才能产后没有那么多赘肉啊
薛怡璐_oeKN 2012-04-26 19:24
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那就尽量在孕期的时候吃的比较合理些，然后再 坐月子的时候 也亲司不要吃的过多，平时要适葵叹量的散毯狗近散步就可以的了
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亲，产后还是可以瘦回去的，关键是饮食和运动相结合，不要暴饮暴食，不注意运动。一般产后3-6个月会 恢复身材 的，贵在坚持。
呵呵,为了宝宝~~~胖一点也没事了!产后,断奶后在慢慢减吧~!我没怀之前90斤,怀之后到生130斤,产后119斤,现在宝宝 5个多月 了,我105斤~~目前还没断奶,断奶还会瘦下来~!
就是控制好体重，在整个孕期最多长个30斤这样，要是超过了要么 胎儿太大 到时候不好生，要么就是亲你太肥到时候身材不容易恢复了，这是我上孕课时老师是这么跟我们讲的。所以要控制好呀，
现在想这些问题有点太早了，一般人都是 生完宝 宝母乳之后就会自然变瘦的，不用太担心了
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