满意回答
您好；基本上什么蔬菜水果都可以吃就是过于寒凉的岩战不满铜能吃西查搂劳瓜，芒果，荔枝，圆肉不要吃还有不能吃辛辣食物，不能吃补血的食物注意多休息服食叶酸片以及多休息不要压力太大就可以了以及3个月后开始补钙。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
这个一般的水果蔬菜都可以吃的，含有丰富的维生素，对胎儿的发育有好处
你好,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
朋友您好，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
正常饮食就可以。。。正常吃水果蔬菜的。您可以补充钙剂了。胎动没有规律的。。可以看小孩的，学点经验啊！！