您好，孕妇缺铁对胎儿的影响是很大的，孕妇缺铁会使胎盘供血供氧不足，影响胎儿正常发育，胎儿出生之后会有个子小、智力差等情况。 孕妇缺铁可通过吃鸡蛋、猪肝、瘦肉、红枣、菠菜、芹菜、木耳、枸杞、莲子、芝麻等食物来补铁，此外，维生素C有助于铁的吸收，可在饭后多吃含维生素C丰富的水果。如果缺铁严重可直接补充铁...之缘片来改善缺铁的情况，效果是很好的。