我也是，不管坐还是躺，起来的时候慢一点，不要太急

贫血 我之前也有 不要太累 注意休息

头晕的在这可能是低血压和贫血等原因引起的症状及时的多喝水注意休息。先不要口服药物的方法治疗。一定要减少寒凉食物和水果的使用的。