月经期间可不可以摇呼啦圈

  月经期间可不可以摇呼啦圈
闽振强_gyD7    2014-07-21 11:29    

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不可以的, 月经 期应注意以下几点: 1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入 阴道 ,引起炎症. 2,月经期绝对不能过 性生活 ,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等. 3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等. 4,月经期虽然有些不舒编搁服,但可躬队以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地愿局锈方久待.

赫幻露_sw0A   2014-07-21 11:35
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其他回答

你好:经期需多休息,避免劳累紧张建议暂停运动,多休息,避免生冷刺激物,祝健康愉快~

闽雨梅_g3o8    2014-07-21 11:53

不行,需要休息.月经期保养: 1, 生理期 期间尽量不要 洗头 ,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干. 2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服. 3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢.5,充分休息6,不要太情绪化7,忌盆浴

奕晗昱_hnyJ    2014-07-21 11:49

你好,一个是经期,这许多女性都知道,要避免剧烈运动,特别是引起腹压 增高 的运动,如立定跳远、 跳绳 、仰卧起坐、长跑等,因为如果腹压突然增大,不仅容易引起出血量改变,而且可能引起妇科感染。经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,造成子宫内膜异位,引起 痛经 ,日久甚至可能造成不孕。所以建议你...经期还是不要摇呼啦圈.

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崔忆安_P4E0    2014-07-21 11:38