是感冒症状，不过仅仅还是不适应气温变化的开始，很抹殊渐容易治疗， 热敷喉抗揭咙和胸饥然部能够很快解除喉咙疼痛， 睡觉感觉冷时，主要保护背部不要受凉，然后是腹部，最后是四肢，这样的保暖方法，能够杜绝风寒湿热引起的感冒。