病情分析： 你好，人流后身体还是比较虚弱的，不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以多吃些蔬菜，粥类、骨头汤之类的。 意见建议：注意的有一个月内不要同房，不要干重体力活，不要用凉水，多注意休息。