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虾皮含钙量很高的，但是我记得从哪儿看到过说虾掏刺勒皮上面含有一种什么有害物质，需要吃之前泡洗一下，也不知道是不旧卫是真的，你稼厉可以买那种无盐虾皮，直接卷煎饼吃，我吃着挺 好吃的 ，也可以放油在锅里面炕一下，吃起来很香，也可以放干红辣椒炒
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虾皮也不要吃太多， 怀孕了 什么都注意点
可以吃啊，还可以补钙了，不过我每次买的都是基围虾那种的，你可以水煮蘸醋吃，但是这种吃法我喜欢剥壳吃。还有我们都比较爱吃辣，我就夹壳吃，很 好吃的
挺好的那个 含钙 比较的多 我都是放在粥里吃的
虾皮紫菜汤 原料：紫菜10克，鸡蛋1个，虾皮适量，香菜、盐、葱花、姜末、香油各少许。做法： 1.虾皮、紫菜洗净，紫菜撕成小块；鸡蛋磕入碗内打散；香菜择洗干净，切成小段。 2.将炒锅置火上，放油烧热，下入姜末略炸，放入虾皮略炒一下，添水200毫升，烧沸后，淋入鸡蛋液，放入紫菜、香菜、盐、葱花、香油即可...
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