产后肥胖，我身高160，爱吃蛋糕糖果，一顿能吃一大碗饭+卤肉卷+10个巧克力 导致产前95斤现在118斤

本周开始减肥，严格控制饮食，早餐豆浆+油条，午餐蔬菜+咖啡，晚餐青菜。晚上慢跑半个小时，跳绳300个，请问多久能见效？这样减肥可以么？
匿名用户    2012-02-29 14:44    

满意回答

您这是吃出来的肥胖，身体有点湿阶怠气，稍微祛湿一下，在减肥就没高实泳什震射么问题了。

匿名用户   2012-03-12 11:48
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

为您推荐：

其他回答

现在还还是哺乳期吗？ 如果是的话多吃点没问题，但是也要适当控制食量

匿名用户    2013-03-03 09:44

相关问题