怀孕6个月了，因为老公总是很晚下班，所以每天晚上12点以后才能睡觉，老公叫我6点左右起床去散步好吗？

每天12点入睡，夜间还要醒2-3次上厕所，所以早上老公8点起床上班，我还是不想起床，不过一般08：30之间肯定都会起床的，因为这个时候肚子感觉饿了，我会起来吃早餐，尽管如此，老公觉得我太懒了，认为我应该6点左右就起床出去散步，请问，没睡醒硬撑着起床出去散步真的好吗？还有，一天之中什么时间段出门散步最好呢？？
匿名用户    2020-08-16 06:33    

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早晨起早出去散步对人体最好。但是你的情况，晚上睡觉太晚，不应该起太早，这样保洞蔑然证不了睡眠，对胎儿不利。耗局 建议：晚上早点睡，即使半夜起来几次，也要早点睡，晚9点睡觉对胎儿有利。然后早上5-6点起来散步糟某。

大姮娥_IWOG   2020-08-23 03:32
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其他回答

我觉得还是不要去吧，都睡眠不足呢，还早期散步。

匿名用户    2020-12-07 21:19

不好，睡眠才是最重要的，可以选择白天在家里走动一下，傍晚可以到户外走走，不一定非得在早上呀。

匿名用户    2020-12-04 22:44

早上还有晚上这个使劲会比较好啊

匿名用户    2020-12-02 22:53

20000000000000000000000

匿名用户    2020-11-30 08:16
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