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你好，您已经到了孕中期，已经是 怀孕 六个月。可以服用钙剂补充钙质。只要选择一种怪基叹钙剂就可以， 维生素D 是合成体内能吸收钙质它近的主要物质，选择钙维生素D软胶囊更有利于人体的吸收，多晒晒太阳有利于钙的合成。另外孕中期开始查苦可以补充铁剂，预防 贫血 的发生。
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你好,可以的,从妊娠5个月开始就要增加钙质的摄入量,每日1500毫克。
一般建议妊娠第四个月开始补钙的，可服用钙尔奇。平时饮食全面是很关键的。
可以的，目前要注意休息，加强营养，在中期是需要补钙的，在后三个月不可以性生活的。