人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。他伤害了你，而你却还要沉浸在他的伤害之中，那么你的人生是不出彩的，甚至会是个悲剧。如果你能从他带给你的伤害之中提取教训，来看待未来。那么在梦的末端，一定有个爱你的人也在虔诚地等待着你。记住：花儿不为谁开，也可以为自己开，世界不为谁存在，也可以为自己存在...。

首先呢他的所有联系方式通通删除。然后呢离开你和他曾经生活的地方。再者呢找一份工作，最好是老加班的那种工作，用劳累的工作转移自己的注意力，坚持一年以上。

让自己忙碌起来吧！其实女子不单只为男子而活，离了他你依然精彩！有你自己的生活要继续，有你爱的及爱你的亲人朋友，以及值得你奋斗的学习、工作目标。你还可以试着背个包单独出去旅游，看看美丽的自然风景，或者，拜访下许久没联系的友人，不谈工作不谈感情，乱扯一番也不失放松的办法啊~

既然你都清楚他的为人，那就赶紧离开他，不要在他身边继续受伤害 。相信你会好起来，好好过生活。