要看看自己是否缺钙？不缺钙的话就不用在吃了。

缺钙的话才需要补的，不缺钙的话就不要补，钙过多对宝宝没有好处

孕晚期对营养的需求量更大，更容易出现缺钙的症状，如腿部抽筋，所以更需要补钙，你也可以从饮食中补充，多吃含钙高的食物，如每日摄取量不足，就需要额外补充钙剂了，如果孕期容易便秘，建议选择含山梨醇的迪巧维d咀嚼钙，润滑肠道，能有效减少便秘的发生。

在孕期，钙片起码要吃到生的哦，只要不超量服用都是没有问题的