一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。产妇必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜裁否，以促肠道蠕动、预防便秘。发酵食物不要吃，以免胀气。因为失血较多叨录键，产愚绣妇宜多吃含铁质食物补血。生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨等)禁食40天。 　　第一周以清除恶露、促进伤口愈合为主，最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。鱼、维他命C有助伤口愈合。药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。 　　第三周开始进补，膳食可开始使用酒。药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材口渴时，可以喝红茶、鱼汤。食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。 　　剖腹产后不久的产妇，应该禁止过早的食鸡汤等油腻肉类汤。剖腹产后饮食禁忌有很多，希望新妈妈多加注意。