怎么舒服怎么睡

怎么舒服怎么睡

您好，妇女在妊娠期，特别是妊娠晚期最好采取左侧卧位。 左侧卧位睡眠主要有以下几大优点： 可减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及髂动脉的压迫，以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。 可减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。该血流量的增加，一方...面可使肾脏血流量增多，尿量增加；另一方面可改善脑组织的血液供给，对正常孕妇来说，有利于推迟或避免妊娠高血压综合征的发生。对患妊娠高血压综合征的孕妇来说，可促使水肿消退，有利于防止抽搐。 由于妊娠晚期的子宫呈右旋转，故左侧卧位可改善子宫的右旋程度，减轻子宫血管的张力，恢复血管的直径，从而保证胎盘的血流量。 左侧卧位时可增加胎盘的血流量，故可改善胎儿宫内供氧状态，有利于胎儿生长发育，减少低体重儿的出生和降低围生期胎儿死亡率。特别是胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。

怎么睡舒服就怎样睡。

左侧只是对宝宝好 和我那时一样的