生姜是蔬菜的一种，含有丰富的维生索,没有活血的作用。生姜是属于热性的，可以根据自梨立认己的情况适当吃些，但是战挎不能因为喜欢多吃，还可航司以适当多吃些蔬菜和水果，营养要均衡，避免偏食。