孕产妇容易引起便秘，可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。而产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，也易的产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈...代谢，可食用三孩益生元来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解，可防止产后发胖。而三孩益生元的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。

怀孕期间 最好不要吃药 正所谓是药三分毒 建议多吃一些水果 例如香蕉 。或是每天早晨弄些蜂蜜对点温水试一试，缓解便秘。

便秘很多方法可以解决的。最坏的方法就是吃药。 尤其是孕妇，不能随便吃药。 香蕉的通便效果并没有传说中那么好。根据本人的经验，喝水和吃苹果，效果最好。 每天早上起床，喝两杯温水。每天喝够八杯水，基本就不会有便秘的问题。 吃苹果，一天吃两三个，便秘迎刃而解。

怀孕期间 最好不要吃药 正所谓是药三分毒 建议多吃一些水果 例如香蕉