请问产后两个多月可以做剧烈运动吗（跳绳，打球等）？对子宫修复有影响吗？会做成子宫下垂吗？

匿名用户    2008-09-01 13:16    

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产后塑性很是必要哦，要想有个好的身材多去锻炼， 但是要循序渐进啊，少去憋气逼纪否动作，多柴满做有氧运动录点，普拉提是最好的选择！

匿名用户   2008-09-04 23:51
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最好不要做剧烈运动，要循序渐进嘛，可以散散步，慢跑，做做瑜珈之类较柔和的运动

匿名用户    2008-09-01 13:19

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