孕妇严重贫血不仅会造成心肌缺氧,分娩时乏力,抵抗力降低,易感染其它疾病,且对胎儿的发育影响很大,可致胎儿发育迟缓、死产、早产、胎盘早期剥离等。预防孕妇缺铁性贫血,应注意从饮食中补充铁。　　黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。...　　动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。　　动物血液。动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和内脂豆腐做汤,经常食用,具有良好的防治缺铁性贫血作用。　　水果。孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量,瓜果本身含铁量并不高,但是,瓜果中含有丰富的维生素Ｃ,能促进食物中铁的吸收。

孕妇一般缺铁性贫血比较多，孕妇贫血吃的补品千万不要太补，阿胶可以改善贫血，但因为会热气的，像 阿胶 、人参这些不要太猛哦，我平时每天都是喝一杯红枣汤，还有炒些猪肝黑木耳，还有蒸蛋黄，这些都是补铁的，我服用了一些补血铁剂 铁之缘片，平时口服几片来补铁生血，满足胎儿的营养需求，对孕妇改善贫血效果就很好，...其他的补品就不要补太热气哦 ，希望你健康。