最近手指有时会麻加腰疼中午要是睡了觉晚上会失眠 脚还烧得行B超说胎儿骨头细缺钙 可我又喝不了牛奶 姐妹们有什么好的建议啊
罗鸿运_sRG1 2012-12-18 07:03
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亲，你好，这手麻的是亲急辨泳的血气行得不好呀，亲要在白天多走动呀，这要 补钙 的，亲可以直接吃一些孕妇钙的，或是崭射多喝些骨汤和晒晒太阳的顿堡，不用喝牛奶也可以的。
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可以吃孕妇复合维生素片啊,里面含钙足够.
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吃虾皮，喝骨头汤，海带，紫菜也是补钙的