孕期失眠严重怎么办？每天晚上都好晚才睡着，而且半夜还老醒，已经持续半个月了

孕期失眠严重怎么办？每天晚上都好晚才睡着，而且半夜还老醒，已经持续半个月了。
定雅楠_Qbov    2015-05-31 01:47    

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你好概半，布清狼白天尽量不要睡的时间太长了！白天让自己充实起来！可以看看书，听听音乐什么的！惑慕晚上头睡觉的时候在用温水泡泡脚！

玉正业_9T3f   2015-05-31 02:03
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