对于即将结束的孕程，你的内心可能会有许多复杂的情绪，既舍不得胎儿离开自己，又担心即将出生的宝宝会不会有什么问题，结果忐忑不安。其实，只要你在孕期坚持孕检，每天关注胎动，就要有信心，相信胎宝宝一定是健康可爱，会平安降临。准妈妈要做的就是放松心情，延续之前的胎教方式，增进与胎宝宝的互动，做好所有准备，迎...接宝宝的到来。 1、呼吸训练：你现在可以抽空地适当练习产妇呼吸训练了。好的呼吸方法，可以帮助你在分娩过程中正确用力，保证分娩的顺利进行。 2、规律的宫缩：用计时器计算宫缩间隔和持续时间，如果宫缩变得有规律了，要咨询医生。也许，你还不太清楚宫缩到底是什么样子，那快来了解下吧。 3、停止工作：一般来说，如果一切正常，工作强度不是很大，可以到预产期前2周左右再停止工作，甚至更晚一些也可以。 4、不要出远门：从现在开始，你随时有可能分娩。所以，外出时，一定要有家人陪同，万一在外面发生早产、流产的情况对你和宝宝都很危险。

我现在31周，也是心情很容易波动，情绪容易低落，老公也不在家，很闷。只有自己调节了，为了肚子里的宝贝，想开一些，不然对宝贝的 性格 影响很大的。

孕妇一般都特别容易觉得委屈。做丈夫的也不知道哄哄老婆，其实两句好听的就能搞定，粗心的男人都这样。别介意啦，多想些开心的事。

我现在35周+和你一样的心情，老公经常出差，这段时间我只好住在还有小姑子未嫁的婆婆家，已经很别扭了，老公都出差半个多月了没有主动给我打过一次问候电话，和发过一次短信，有两次是我心情不好给他打的，还没说什么让我心情好的话。我都伤心死了，想着那家伙回来了我也不会给他好脸看了，生气。