吃核桃、花生对宝宝大脑发育好，我家宝宝三个月了，我都后悔怀孕时没有多吃点！

对宝宝很好，很营养，很健康……

你的选择当然没错，但孕妇的膳食宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，造成某些营养元素吸收不够。很多粗粮有着意想不到的食疗作用。