你好，红小豆小米稀饭，是可以食用的 五谷杂粮 ，产妇当然也可以吃了，红小豆有治疗缺乳的功效。 1、产妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。 2、产妇的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。