你好，太极比较慢如果不感到累就可以打太极，但是最适合孕妇的运动就是散步，清挡纺散步也比较安全，孕中期还可以去游泳或者做一些孕妇瑜伽。 可以的亲太极是要人放松的一种方式而且也会要人的心情得到调做险节给孕期增加好的气氛但是不室灿要太累哦不然也是对身体不好的