怀孕初期由于内分泌的改变，妊娠反应，一般都会出现一些不舒服的症状，只能自己想办法调节了，可以听听音乐，散步，做自己喜欢的事，和家人说说话，想象一下小宝贝会是什么样？看一些育儿方面的书籍，为宝宝准备一些用品……3个月后妊娠反应就会减轻很多，到时候不舒服的感觉少了，心情也就慢慢好了。相信自己在孕育一个爱...的结晶，爱的天使是多么幸福的事，自己就会慢慢调节好的

做你自己喜欢做的事情，没事出去透透气。。。。。。把脾气放下来，这样习惯了以后生了孩子还是会生气的