怀孕21周，最近出现了失眠现象，难以入眠 同时半夜经常起来

怀孕21周，最近出现了失眠现象，难以入眠。同时半夜经常起来上厕所后，就无法入睡。请问有什么解决办法？
匿名用户    2016-09-21 15:27    

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可能胎缠行涉儿压迫，引起身体不适挎北，还有峡概紧张的情绪也会影响的，要放松，可以睡前听下音乐。

cn#afGGuBVVLf   2016-09-21 15:28
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